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孕妇吃荔枝好吗
2015-06-02阅读(11836)
荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。
果皮外形呈鳞斑状突起，鲜红，紫红。果肉产鲜时半透明凝脂状，味道清甜爽口。古代杨贵妃就钟爱荔枝，于是就出现了“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”的千古名句。那么作为特殊人群的孕妇能不能吃荔枝呢？
孕妇吃荔枝注意事项
1、孕妇每天最多不能吃超过200克的荔枝（200克约为10颗荔枝）。
2、吃荔枝前后喝点盐水、凉茶或绿豆汤，可以预防“虚火”。或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冷藏10分钟后食用有醒脾消滞的功效。另外，荔枝壳煎水喝，还能解荔枝热。
3、不空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用。
4、孕妇有溃疡性结肠炎、热性便秘和痤疮、上呼吸道感染和咽喉炎、牙龈肿痛，或者是患有糖尿病的孕妇应该禁吃荔枝！
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