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节食减肥先瘦哪里
2015-08-21阅读(14048)
节食减肥是不少人在减肥这条路上熟悉的减肥途径，有的人可能现在想要尝试节食减肥，可是又怕节食减肥看不到效果。下面就带大家一起了解一下，节食减肥最先瘦哪里？正在或者是想要节食减肥的妹纸们可以看看自己瘦了没有哦。
温馨小贴士
在进行节食减肥的时候不要一味的让自己避免进食，而是要学会科学进食，每天热量至少摄入1200千卡满足正常生活需要，然后多吃蔬菜水果，少吃高热量食物，注意营养均衡，并且配合运动才能实现真正的减肥。
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