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山楂荷叶薏米的功效

2017-04-11阅读(2636)
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山楂具有健胃消食的功效,而荷叶可以用来降血压,薏米则可以减肥瘦身,如果把山楂、荷叶、薏米放在一起泡水喝,那它又有什么功效呢?

助消化

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山楂中的膳食纤维可以增加消化腺的分泌,解脂酶以及山楂酸等多种有机酸它也含有,它们能够使酶的作用得到增强,进而帮助消化;荷叶则可以促进消化酶的形成,能够帮助食物更好地吸收,因而山楂荷叶薏米茶能够刺激肠道的蠕动,帮助肠胃消化食物。

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