饮食指南 > 野地瓜汁
食材
主要食材：野地瓜100克。
其他食材：水50克、蜂蜜10克。
做法步骤
1.野地瓜先清水冲洗，去掉两头，然后用淡盐水浸泡10分钟左右，这样可以消毒杀菌。
2.将野地瓜放入榨汁机，加适量凉开水。
3.开启搅拌功能，约20秒即可。
4.调入适量蜂蜜即可饮用。
功效
清热、解毒、利尿。
成果图
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