秋季柿子开始大量上市,柿子不但香甜可口,还含有很多的营养成分,因此深受大众的喜爱,但是对于孕妇这样的特殊群体来说,她们本来就在饮食上有很多紧急,那么柿子她们能不能吃呢,孕妇吃柿子好吗?
柿子中含有较多的糖分,所以吃柿子更容易产生饱腹感,吃太多容易影响食欲,而且对牙齿和口腔都有不利影响。柿子中的鞣酸对人体的钙、镁等微量元素的吸收有影响,大量吃柿子容易导致消化不良。
柿子中大部分的鞣酸集中在柿子皮中,柿子脱涩的时候不可能将鞣酸全部脱尽,如果连皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脱涩不完善时,皮中含的鞣酸更多,容易导致如腹痛、恶心等症出现。
柿子含糖量高,还含有大量的果胶,吃柿子后总有一部分留在口腔里,特别是在牙缝中,加上弱酸性的鞣酸,很易对牙齿造成侵蚀,形成龋齿,因此在吃柿子后最好喝几口水,或及时漱口。
柿子中含10.8%的糖类,柿子中含有简单的双糖和单糖,容易被人体吸收,使血糖升高,因此孕妇患有孕期糖尿病的话,不宜食用柿子。慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者以及外感风寒咳嗽的孕妇也不宜吃柿子。柿子中的单宁与铁质结合容易妨碍人体对铁质的吸收,因此贫血的孕妇应该少吃,而且服用铁剂的时候不宜吃柿子,以免柿子中的鞣酸与铁质结合形成沉淀,阴虚铁剂吸收,导致肠胃不适。
0个回答Q 为什么不能空腹吃柿子?
1个回答Q 柿子和酸奶能一起吃吗
0个回答Q 空腹吃柿子有什么危害?
0个回答Q 吃柿子恶心想吐怎么办?
0个回答Q 新鲜柿子冷冻后能吃吗?
0个回答Q 吃柿子会便秘吗?
0个回答Q 吃柿子能喝酒吗?
0个回答Q 柿子汁弄衣服上怎么洗?
0个回答Q 虾皮能不能和柿子一起吃啊?
1个回答Q 吃柿子要注意什么事项?
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事