饮食指南 > 经期喝梨汁有什么好处 梨子食用禁忌

经期喝梨汁有什么好处 梨子食用禁忌

2018-01-18阅读(576)
收藏 复制地址 转载

经期喝梨汁有什么好处,研究人员发现,饭后吃个梨或喝杯热梨汁,积存在人体内的毒素可以大量排出。专家建议,在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天,饭后吃个梨,不失为一种值得推荐的健康生活方式。

补充水分

9

梨汁含有80%以上的水分,经常忘了喝水的老年人,喝梨汁可达到补充水分的目的。

梨子食用禁忌

10

专家提醒,梨虽然是佳果,也不宜多食。风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇,都要慎食。

梨还有利尿作用,夜尿频者睡前要少吃梨。梨含果酸多,胃酸较多的人,也不可多食。

3409
养生攻略
65
问答
18
积分

大家都在搜