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黄芪泡水晚上可以喝吗喝多少？喝多了有什么影响？

2018-02-16阅读(778)

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黄芪是一种具有很好补气益气作用的中药，因此很多人会喝一些黄芪泡水，黄芪泡水晚上可以喝吗？

晚上什么时候喝黄芪水比较好

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晚上喝黄芪水最好在8点之前。

黄芪水不建议喝太晚，太晚喝黄芪水，及时没有喝太多，因为会出现影响睡眠的情况，8点之前将黄芪水喝完，留一段时间将黄芪水代谢完，就不会影响睡眠情况了。

小贴士

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不仅是黄芪水不建议喝太晚，平时8点之后就不建议喝太多的液体，不然容易有夜尿或者是睡不着的情况。

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