减肥食谱

开心大麻花发布 2015-10-29

肥胖儿童减肥要在不影响生长发育的基础上，减少体内过多脂肪储存，也就是说，要让儿童既长高又瘦身，家长可参考下文的儿童减肥食谱。儿童一周减肥食谱推荐早餐：荞麦馒头两个，豆浆或牛奶一杯。...

Queena酱发布 2015-10-21

香蕉、醋再配上黑糖，这种减肥方法源自于日本，据说坚持每天喝3匙就能够有效减肥瘦身。究竟香蕉醋能不能减肥呢？下面就为大家详细介绍一下香蕉醋能减肥吗？香蕉醋能减肥吗香蕉醋能减肥。香蕉醋...

花舞陌轩乐悠悠发布 2015-10-21

想要减肥的人总是想尽办法，有用的没用的，通通折腾了个遍，到头来，有的人成功瘦身，而有的人越减越胖。其实减肥的方法对减肥成功与否有着重要的影响意义。下面就为大家推荐一个能够帮助快速瘦...

DaisyFan 发布 2015-10-20

Jinny问了这样一个问题：我有个朋友，早上和中午正常吃饭，晚上只吃苹果。刚开始这样做时，我对她说这样吃不科学，但是她坚持了二年，真的瘦了不少，而且身体也很健康呢。晚餐不吃饭光吃水...

觅妮千里发布 2015-10-14

对于哺乳期需要减肥的女性，应适当调整饮食，不宜盲目节食，以免影响乳汁分泌，具体可参考下文的减肥食谱。哺乳期减肥食谱黄豆烧海带结用料：黄豆2大匙，海带结10个，水2碗，蒜头3-4瓣，...

冰舞恋雪66 发布 2015-09-17

饮食减肥，并不是要忍饥挨饿地“绝食”，这不是我们所提倡的。在烹饪中既亨受生活乐趣，又可达到减肥的效果，两全其美，何乐不为？只要遵循科学的饮食减肥原则，相信你在下面的菜谱中能真正享受...

冰舞恋雪66 发布 2015-07-27

番茄热量极低，其中还含有丰富的酸性物质，能够帮助有效分解体内的脂肪，促进消化，经常吃番茄能够有效减肥。那么怎么吃番茄能够起到减肥效果，让你一周瘦掉15斤呢？想要减肥的朋友不妨尝试下...

逆风的少年发布 2015-07-22

几乎所有的女性都希望自己拥有纤细完美的身材。运动是纤体塑身的一个必不可少的组成部分，如跑步、游泳、瑜伽等，都有助于燃烧脂肪，使体形趋于完美。此外，日常饮食也与纤体塑身关系密切，科学...

蘑菇君2 发布 2015-07-12

市场上很多减肥的产品，纤体梅、左旋肉碱、排毒茶等等，这些产品贴上减肥标签后就被众多减肥者追逐，但是这些产品却不利于人体健康，其实减肥可以通过食疗来实践，在吃的时候快乐减肥。红豆绿豆...

54丢了线的风筝发布 2015-07-10

最近因为某著名港台女星在沈阳的演唱会中，因严重发福的身材被广大网友调侃成“中国版的阿黛尔”，一个人的胖与瘦，是给其他人的第一直观印象，为了自身美好的形象，很多人都不断的在寻找适合自...