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红枣鸡蛋汤的功效与作用
2018-12-14阅读(25311)
红枣鸡蛋汤是一道养生食疗，主要食材有红枣、鸡蛋、红糖等，还含有蛋白质、维生素C、维生素A、脂肪、锌、铁、钙等成分，有补中益气、养血安神、排毒养颜的功效，适合体质虚弱、气血不足者食用。
红枣鸡蛋汤的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群：红枣鸡蛋汤有补气养血的功效，适合体质虚弱、气血不足、面色萎黄、骨质疏松、贫血、脾胃虚弱者食用。
2、禁忌人群：红枣鸡蛋汤有较好的滋补作用，能温补身体，上火、便秘、痰湿积滞者不宜食用，以免加重病情。
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