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萝卜粉丝丸子汤的功效与作用
2018-12-31阅读(89365)
萝卜粉丝丸子汤是一道常见的家常菜，主料为白萝卜，粉丝，肉丸，汤味鲜美，且营养元素丰富，下面就来看看萝卜粉丝丸子汤的功效与作用有哪些。
补充营养
萝卜粉丝丸子汤中的丸子一般都是猪肉做成，这道汤中含有丰富的蛋白质，碳水化合物，维生素A，维生素C，维生素E，B族维生素，钙，磷，铁等多种营养物质，经常适当食用有利于补充身体所需的各种营养元素。
促进消化
萝卜粉丝丸子汤中的萝卜含有丰富的芥子油，这是一种天然挥发性成分，对肠胃可以起到明显的刺激调理作用，能有效加快肠胃蠕动，适量食用这道汤，对于预防消化不良的效果是很好的，而且还有润肠通便之功，可以减少便秘发生。
生津止渴
萝卜粉丝丸子汤是一道性凉的养生汤，其中的萝卜有很好的化痰止咳，理气之功，因此食用后可以滋阴润肺，生津止渴，而且还可以扩张气管，辅助消除炎症，缓解肺燥咳嗽，痰多气喘等不良症状。
增强抵抗力
萝卜粉丝丸子汤中的萝卜含有丰富的维生素C，能有效增强中粒细胞的变形能力，提高白细胞的杀菌能力，而汤中的丸子用肉类制成，肉类中所含的蛋白质能为人体合成免疫因子提供原料，增强体液免疫力，因此多喝萝卜粉丝丸子汤可以起到帮助增强人体抵抗力的作用。
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