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银耳红枣汤可以天天喝吗 银耳红枣汤可以喝多少
2019-01-14阅读(74703)
银耳红枣汤是用银耳和红枣为主要材料制作的一道汤品，味道香甜，营养丰富，那么银耳红枣汤可以天天喝吗？
银耳红枣汤的做法
材料：银耳半个，红枣10-15颗，冰糖适量。
1、用冷水江银耳充分泡发，然后去蒂，将银耳撕成小块备用。
2、红枣洗净，去核备用。
3、将银耳和红枣放入砂锅中，倒入足量清水。
4、开大火煮沸，然后改小火续煮2小时左右，直至银耳煮成粘稠的胶状。
5、最后根据自己的口味加入冰糖搅拌至溶化。
6、关火，盛出，即可食用。
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