减肥瘦身 > 不运动怎么能减肥最快 懒人的5个瘦身大法
穴位按摩
除了滚轮之外，在穴位上按摩也是很有帮助的！想要让腿部拥有好线条，这几个位置一定要记起来，除了敲胆经外，血海穴可以消水肿、三阴穴＆承山穴＆飞扬穴则是可以帮助瘦小腿。
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