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减肥的常识

减肥的误区有哪些 减重者常犯的十大错误,你中了几项?

减肥的误区有哪些 减重者常犯的十大错误,你中

怕喝了V5怕啦 发布 2017-06-26
在减肥的过程中,很多人的关注点都集中在体重的数字上,以至于出现不少的误区。下面就来看看常见的10个误区。只看重体重数字减重的人常常只着重体重数字,却忽略了影响体重的因素,斤斤计较体...
晚饭只吃水果好吗?很多人越吃越胖……

晚饭只吃水果好吗?很多人越吃越胖……

陈珊 发布 2017-06-26
随着夏天的到来,轻薄的衣服再也遮不住肥肉了,减肥又双叒叕成了热门话题,而水果减肥似乎永远都是诱惑力最大的一种,不少人都非常乐于只吃水果不吃晚饭,可是水果当饭吃,真的能减肥么?健康吗...
什么酸奶减肥效果好

什么酸奶减肥效果好

我的摩卡在路上 发布 2017-03-12
酸奶本身是低卡路里食品,又有一定的饱腹感,在减肥期间喝酸奶是一个很好的选择,那什么酸奶减肥效果好?什么酸奶减肥效果好无糖脱脂的酸奶减肥效果最好。酸奶本身热量很低,但是我国市面上常见...
酵素减肥真的靠谱吗

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萌户 发布 2016-11-22
近几年酵素减肥十分风靡,不论是朋友圈的微商,还是减肥中心、购物网站,酵素相关的产品都非常火热,很多姑娘都特别疑惑,酵素是什么,酵素减肥真的靠谱吗?酵素减肥真的靠谱吗酵素减肥不靠谱。...
【经验分享】怎样快速减肥不伤身

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Metasequoian 发布 2016-11-04
怎样快速减肥不伤身?相信这一定是大家减肥过程中最关心的问题了。很多爱美的女性都在寻找既能快速减肥又不损害身体健康的方法,但是始终不能得偿所愿。其实,想要二者兼顾,并非完全没有办法,...
怎么吃都不胖是什么原因

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戏人生3 发布 2016-06-12
有些想减肥的通常会感觉到命运对自己的不公,生活中有些人拼命的节食,但是喝凉水都能长胖;而有些人总是大吃大喝不运动,却依然窈窕纤细……那么有些人怎么吃都不胖是什么原因呢?甲状腺功能亢...
吃减肥药反弹了怎么办

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花海泪〤 发布 2016-03-20
很多人停止吃减肥药后,体重都出现了不同程度的反弹,这到底是什么原因导致的呢?吃减肥药反弹了又该怎么办呢?吃减肥药反弹的原因减掉的多是水分减肥药为了减少营养吸收,通常会添加泻药减少食...