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苦瓜干泡水喝有什么好处 苦瓜干和什么一起泡水
2019-03-21阅读(57778)
苦瓜干，是用苦瓜直接晒干而成的一种食物，具有不错的药用价值，就是不知道苦瓜干泡水喝有什么好处？苦瓜干和什么一起泡水？
苦瓜干和什么一起泡水
决明子苦瓜蜂蜜茶
原料：炒决明子10-15克，苦瓜干10克，蜂蜜20～30克。
做法：
1、先将决明子捣碎，或直接用5克决明子粉；
2、与苦瓜干同放入锅中，加水500～800毫升煎煮10分钟；
3、若是怕苦味太重，可加入蜂蜜搅匀服用。
苦瓜干枸杞茶
材料：苦瓜干3到5克，枸杞10粒。
做法：
1、清洗干净苦瓜干，挑去坏的，放在水壶中。
2、在水壶中加入500毫升左右的清水（可按比例增加苦瓜干的量）。
3、煮开，将枸杞子放入杯中，冲入烧开的苦瓜干水，浸泡5分钟左右即可饮用。
苦瓜干山楂茶
材料：山楂干、苦瓜干各10克，布袋1个。
做法：
1、洗净苦瓜干、山楂干，全部放入布袋中。
2、加水浸泡30分钟左右。
3、倒入砂锅中，用大火煮开。
4、水开后改小火再煎15-20分钟。
5、将布袋拿出，取汁饮用。
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