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喝红豆豆浆能减肥吗 红豆豆浆会发胖吗
2019-04-01阅读(50357)
夏天降至，又到了需要减肥的季节，听说适当喝些红豆豆浆，有利于减肥，因此想问下喝红豆豆浆能减肥吗？红豆豆浆会发胖吗？
红豆豆浆的不适宜人群
1、患有肠胃疾病者
红豆豆浆中含有一定量低聚糖，饮用容易刺激胃溃疡点，并且引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状，因此，不适宜胃溃疡患者饮用。另外，胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食，而豆类及其制品富含蛋白质，其代谢产物会增加肾脏负担，因此同样需要少喝为宜。
2、过敏者
另外，对于红豆、或者其他豆类食物过敏的人群不宜饮用，在生活中也需要多加注意，避免饮用，引起皮肤红肿、瘙痒、腹痛、腹泻等过敏现象。
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