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经期刮痧减肥可以吗 刮痧减肥影响月经吗

2019-09-16阅读(27420)
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刮痧原本是一种保健手段,但是现在也别作为一种减肥方式,并且还受到很多人的喜爱,那么在经期的时候可不可以进行刮痧减肥呢?

经期刮痧减肥可以吗

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经期是不可以进行刮痧减肥的。

因为刮痧会用力的按摩穴位,同时刺激皮肤,使血液循环加快。而且月经期的女性身体比较虚弱,抵抗力也会下降,刮痧以后很容易受凉伤风,而且女性月经的时候腰部和腹部也是不可以受到外界的刺激的。所以在月经期刮痧不仅达不到想要的治疗和护理效果,还可能引起女性身体的不适。

刮痧减肥影响月经吗

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正常的刮痧减肥是不会影响月经的,但是千万不要在经期刮痧。

刮痧是一种中医保健方式,对身体是有好处的,所以正常的刮痧不会影响月经。刮痧减肥主要是通过刺激经络和穴位,调理内分泌来达到减肥的目的,对正常月经没有影响,而且还能帮助改善经期紊乱、痛经的问题。

刮痧减肥几天一次最好

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一般来说刮痧减肥一周进行一次最好。

刮痧不适合太过频繁,如果是同一部位的话,两次刮痧的时间最好间隔一周以上。刮痧后要出痧才能达到活血透痧的目的,而出痧一般一周时间才能消褪,可若在出痧的部位再刮痧,会损伤毛细血管,对皮肤不好还容易感染。所以,刮痧以后最好等一周才刮痧,建议不能天天刮。

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