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百合绿豆汤的功效与作用 哪些人不适合吃百合绿豆汤
2019-10-17阅读(225950)
百合绿豆汤是我们生活活中常见的一种家常菜，香甜可口、营养价值比较高，适量食用有利于人体健康，那么百合绿豆汤的功效与作用？哪些人不适合吃百合绿豆汤？
百合绿豆汤怎么做好吃
材料：百合、绿豆、白砂糖。
做法：
1、绿豆去掉杂质洗净，侵泡备用。
2、百合剥开洗净。
3、然后绿豆放入锅中，加入适量清水烧开。
4、之后转用小火煮至绿豆开花，放入百合，继续煮1-2左右。
5.、最后放入适量白糖，待糖化开调味即可。
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