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胡萝卜汁怎么榨好喝 胡萝卜汁喝了有什么好处

2019-10-28阅读(56503)
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胡萝卜是一种营养价值比较高的蔬菜,适量的食用可以给身体补充一些所需的营养物质,用来榨汁喝是很不错的选择,那么胡萝卜怎么榨好喝呢?

胡萝卜汁和什么搭配

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胡萝卜芹菜汁

材料:新鲜芹菜200克,新鲜胡萝卜150克,蜂蜜适量。

做法:

1、胡萝卜削皮洗净后,切成小块待用。

2、芹菜洗净,切成小段,放入沸水中灼烫1分钟左右,捞出待用。

3、将所有材料放入榨汁机中,倒入100毫升的冷水,启动机器榨汁即可。

4、加入蜂蜜调味,味道更佳。

胡萝卜苹果汁

材料:胡萝卜1根,苹果1个,柳橙2个,蜂蜜15毫升,凉开水30毫升。

做法:1、将胡萝卜切片;苹果削皮、去核,切小块;柳橙切对半,榨汁备用。

2、将胡萝卜、苹果和凉开水放入榨汁机中搅打成汁,加入柳橙汁、蜂蜜调匀即可。

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