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什么茶减肥效果好
2016-12-29阅读(5741)
大家都知道喝茶好处多多，不仅能解除油腻，还能消脂去浮肿。但是，喝什么茶叶减肥效果好呢？下面，为大家推荐几款达人亲测最好的喝茶减肥方法，帮助一些想减肥又喜欢偷懒的懒人MM们简单完美瘦身。如果你也想通过喝茶减肥，就千万别错过哦！
根据个人体质、肥胖成因、生活方式来决定最适合自己的茶；喝茶的同时搭配简单易操作的清静运动减肥法，减脂效果更加显著。
荷叶茶：荷叶碱分解脂肪
荷叶茶是指将荷叶晒干后制作成，或者与其他配料合制成茶叶，饮用该茶让你神清气爽，对个人的面色改善有积极的作用，荷叶茶含有的荷叶碱有助脂肪分解，能在肠内形成脂肪隔离膜，防止脂肪的堆积。由于荷叶茶性本寒，所以经期的女性朋友不要服用。
杜仲茶：润肠清理多余脂肪
杜仲茶含有的杜仲胶能帮助排除体内多余的脂肪，同时还能吸收有害物质，帮助润肠通便，具有的抗酸化能力能提高肝脏作用，促进脂类的新陈代谢，所以杜仲茶是绝佳的减肥产品，另外，还能预防衰老。
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