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喝什么茶减肥

2016-12-29阅读(4581)

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说到喝茶，相信没有人不爱，这是一种对身体健康和减脂瘦身都十分有利的习惯，我就是因此而爱上喝茶的。不过，喝茶减肥并不是随便的喝，而是有讲究的，针对“喝什么茶减肥”这个话题，我为大家推荐了以下6款最佳茶饮，感兴趣的朋友要认真阅读哦！ “对症下药”瘦得快，不同类型的肥胖需要喝不同的茶饮。另外，喝茶的同时不能忘记运动，清静运动减肥法动作简单、效果显著，最适合懒MM们瘦身减肥。

涨气者喝大麦芽茶

5

原料：炒麦芽5钱、山楂5分。做法：加冰糖水冲饮。功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。

肤色晦暗积食者喝柠檬茶

6

原料：柠檬切片。做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。既能消脂、去油腻，又能美白肌肤，消除肤色晦暗。

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