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白酒泡脚有什么好处
2017-01-17阅读(5548)
每天晚上用温水泡泡脚，对于加速血液循环，促进新陈代谢是有帮助的，还可以减少心血管疾病的发生，如果在泡脚水中再加点料，比如艾叶，生姜，白醋，或是白酒，保健功效更佳，下面就来说说白酒泡脚有什么好处。
治疗风湿
在白酒水中加生姜泡脚还可以起到治疗风湿的作用。生姜有驱寒祛风的功效，患风湿的人每天晚上坚持用白酒生姜水泡脚半个小时，能有效缓解病症。
延缓衰老
用白酒兑水，加生姜泡脚能很好的改善身体供血不足的现象，还有助于暖肾延伸，起到延缓衰老的作用。
白酒泡脚的正确方法
1.在温水中加适量的白酒或米酒泡脚，可以帮助促进血液循环。
2.在加白酒的热水长再放适量茶叶泡脚，有助于除脚臭。
3.在半盆热水中加少许白酒泡脚15分钟，再将脚擦干后涂少许红花油在脚心，在足底，脚趾和脚背部位各刮拭50-100下，最后用少许红花有搓至脚背脚心发热，可以缓解疲劳。
白酒泡脚的注意事项
1.饭后半小时内不要用白酒泡脚。饭后体内大部分血液流向消化道，立即泡脚的话，本应该流向消化系统的血液流向下肢，影响消化吸收，就会导致营养吸收不均衡。
2.泡脚时间控制在半个小时以内为佳，泡脚的时间过长，血液大量流向下肢，导致脑供血不足，就会出现胸闷，头晕等不适现象，这种情况下最好停止泡脚，先休息一下。
3.泡脚水的水温不是越高越好，水温太高容易导致脚部血管过度扩张，体内血液更多的留下下肢，引起心，脑，以及身体内其他重要器官供血不足，对健康不利。
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