首页 养生攻略 知识库 问答 专辑
+发布
饮食指南 > 百香果能直接冲水喝吗 新鲜百香果怎么泡水喝

百香果能直接冲水喝吗 新鲜百香果怎么泡水喝

2020-05-26阅读(225555)
收藏 复制地址 转载

百香果是一种常见的水果，主产于广东、广西、云南、海南、福建地区，味道酸甜，营养价值也高，那么百香果能直接冲水喝吗？

百香果能直接冲水喝吗

1

可以。

百香果一般是吃里面的黄色果汁和黑色种子，可以直接吃，也可以用来泡水喝，味道酸甜、气味清香，还富含蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素及氨基酸等，营养丰富，还能提高身体免疫力。

新鲜百香果怎么泡水喝

2

食材：新鲜百香果2个，蜂蜜适量，水350毫升。

做法：

1.将百香果洗净，沥干表面水分。

2.然后用刀将百香果对半切开，用勺子将里面的果肉挖出，放入杯中。

3.加入两勺蜂蜜，冲入350毫升水，搅拌片刻即可饮用。

4.冰镇之后饮用口感更佳。

百香果开水冲好不好

3

建议用温水或者凉水冲泡即可，不建议用开水冲泡，原因如下：

1.百香果中的维生素c含量丰富，而如果用开水冲泡百香果，会破坏一部分维生素c，降低百香果的营养价值，因此推荐用温水或者凉水冲泡，避免营养损失。

2.百香果的果肉细胞中含有丰富的果酸，如果用热水冲泡，果肉细胞壁破裂，会令百香果茶喝起来更酸，而用凉水冲泡则会好很多。

喝百香果蜂蜜水减肥吗

4

并没有减肥的功效。

减肥的途径一般有两个：一是减少热量的摄入；二是增加热量的消耗。而喝百香果蜂蜜水并不能够增加身体热量的消耗，也没有饱腹功效，因此并不能够减肥。而且百香果蜂蜜水味道酸甜，喝了之后还能够促进胃酸分泌，令人胃口变好，这样就会吃的更多，反而有发胖的风险。

但由于百香果蜂蜜水有很好的润肠通便功效，对于一些因为便秘而小腹肥胖的人群，喝了百香果蜂蜜水就有一定的瘦腰腹作用，但其实身体的脂肪并没有被消耗。

12下一页

相关问答推荐

热点关注

水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事

薄荷味白衬衫I6
女
241
养生攻略
0
问答
0
积分

百香果泡水

百香果

大家都在搜

热点推荐

猜你喜欢