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减肥不能吃的东西清单 减肥为啥不让喝粥
2020-06-04阅读(101541)
最近在减肥，减肥的时候好像有很多食物不能吃，减肥不能吃的东西清单都有哪些呢？下面一起来看看吧！
减肥为啥不让喝粥
没有这样的说法。
减肥期间可以适当的喝一些粥，粥的主要原材料是杂粮，杂粮中富含丰富的维生素、矿物质、微量元素等成分，减肥的时候适当的喝一些粥可以为身体补充营养元素，对健康很有好处，而且粥的热量较低，减肥期间喝粥还可以辅助减肥。
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