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喝什么果汁降血压

2017-01-28阅读(4086)
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高血压患者的饮食宜以清淡为主,并且要多吃富含维生素的水果,如荸荠,香蕉,山楂,苹果等,也可以将水果榨汁饮用,那么喝什么果汁降血压呢?

芹菜菠萝汁

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芹菜菠萝汁能清热,生津,利尿,止烦渴,适合高血压有身热烦躁,消化不良,二便不畅,饮食油腻者饮用。

做法:取芹菜,菠萝各100克,将芹菜洗净,去叶子,洗净,切小段,菠萝去皮,洗净,切成片,将两种食材同放入榨汁机中,加适量水搅打成汁即可饮用。

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