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苹果和西红柿可以一起榨汁吗 苹果西红柿汁喝了会胀气吗
2020-08-19阅读(250327)
苹果是一种水果，西红柿一种蔬果，在生活中都很常见，我很喜欢喝果汁，但没有喝过这两种水果榨的汁，那么苹果和西红柿可以一起榨汁吗？
苹果和西红柿可以一起榨汁吗
可以一起榨。
苹果和西红柿都含有有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、多种维生素、矿物质及微量元素等营养成分，没有相冲突的物质，不会对人体健康产生危害，可以一起榨汁饮用。
并且两种食物搭配在一起吃会产生病因是一种谣言，要是过度注意，反而会影响摄入食物的多样性，不利于身体健康。
苹果西红柿汁喝了会胀气吗
可能会胀气。
引起胀气的原因有多种，常见的有胃肠功能紊乱、吸入大量空气等原因而引起的，而苹果西红柿汁属于易消化的食物，正常食用并不会对胃肠道功能产生影响。
但由于西红柿在中医上的性味甘酸、微寒，苹果的性味甘、凉，两种水果都带有一定寒凉之气，过量饮用容易增加胃肠道负担，从而对胃肠道产生刺激，引起胃肠道紊乱，或者在饮用的同时吸入大量的空气，可能会出现胀气等不适。
苹果榨汁要去核吗
需要去核。
虽然苹果的营养成分丰富，但其果核中含有少量的氢氰酸，食用后会对人体健康产生不利的的影响，当这种物质大量沉淀在体内，可能会引起头晕、头痛、呼吸加快等症状，严重时还可能出现昏迷的症状，并且苹果核的质地坚硬，用来榨汁会影响果汁的口感，因此在使用苹果榨汁时，需要果核去除。
苹果和什么搭配榨汁好喝
根据个人口味决定。
苹果的营养成分丰富，并且热量不高，被称为全方位健康的水果，但由于每个人的口感不同，对于和什么水果搭配榨汁好喝，并没有严格的搭配公式，常见的搭配有，芒果、香蕉、梨、橙、猕猴桃等水果，还可以根据自身的口味来使用不同的食材进行创新，因此苹果榨汁的口感主要根据个人口味决定。
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