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海带绿豆汤有什么功效海带绿豆汤不适合人群

2020-08-21阅读(30998)

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海带绿豆汤是我们生活中常见的一种汤品，其中的营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康具有好处，那么海带绿豆汤有什么功效？海带绿豆汤不适合人群？

降血压、血脂

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海带绿豆汤中含有不少的纤维素和不饱和脂肪酸，可以帮助清除附着在血管壁上的胆固醇，促进胆固醇的排泄，其中含有的钙元素还可以降低人体对胆固醇的吸收，帮助降低血脂及血压。

海带绿豆汤不适合人群

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主要有以下人群：

由于海带绿豆汤中，绿豆性凉，所以寒凉体质者以及四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等人群，都是不建议食用海带绿豆汤的，食用之后反而会诱发或者加重其症状，严重时甚至引发诸如腹泻、气血停滞引起的关节肌肉酸痛、胃寒及脾胃虚弱等消化系统疾病，不利于人体的健康。

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