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甘蔗红豆汤的功效 红豆和甘蔗可以一起吃吗
2020-12-24阅读(58410)
甘蔗和红豆都是生活中常见的食物，都具有很高的营养价值和食用价值，但最近老妈经常把甘蔗红豆一起煮来吃，那么甘蔗红豆汤的功效是什么？
红豆和甘蔗可以一起吃吗
可以一起吃。
由于食物相克的说法已经被证实为谣言，食物与食物之间并不会导致功效变成病因，所以红豆和甘蔗可以在一起吃，并且从健康的角度来说，两种食材的营养搭配合理，适宜在一起食用。
只不过甘蔗中含有大量的粗纤维，是不能直接食用的，所以在和红豆煮时，建议先进行榨汁，可以时甘蔗红豆汤的食用口感更好。
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