饮食指南 > 金银花决明子茶的功效与作用 金银花决明子茶的食用方式和注意事项
金银花决明子茶的功效与作用 金银花决明子茶的食用方式和注意事项
2021-01-28阅读(166430)
金银花和决明子都是很常见的泡饮材料，其中金银花是清热解毒的，决明子是养肝明目的，两者搭配药效更丰富，可为身体起到以下功效与作用。
增强免疫力
金银花能够促进白细胞的吞噬能力，有增强免疫的作用。金银花中含有的绿原酸生物活性进入身体后能够促进身体的新陈代谢，调节人体机能从而帮助提高人体的免疫力。
食用方式
1.泡水喝
将决明子、金银花洗净，沥干水分；将决明子、金银花放入杯中，倒入沸水；盖上杯盖，冲泡5-10分钟；过滤，即可饮用。
注意事项
适宜人群：一般人群均适宜。
禁忌人群：腹泻患者、体寒者、低血压人群。
不宜同食：无特殊同食禁忌。
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