饮食指南 > 酸梅汁减肥可以喝吗 酸梅汁解酒吗
酸梅汁减肥可以喝吗 酸梅汁解酒吗
2021-07-20阅读(39314)
最近很多人喜欢喝酸梅汁，因为夏天温度高，酸梅汁具有很好的清热解暑作用，那酸梅汁减肥可以喝吗？酸梅汁解酒吗？
酸梅汁减肥可以喝吗
对减肥具有一定促进作用。
酸梅汁其实就是酸梅汤的另一种叫法，其中含有大量的维生素、纤维素以及有机酸成分，适量饮用可以促进人体肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物排出，其次酸梅汁的热量并不高，适量喝并不需要担心发胖，所以说酸梅汁对人体减肥具有一定促进作用。
酸梅汁解酒吗
具有一定解酒作用。
酸梅汁中含有非常丰富的有机酸和矿物质，这些物质可以帮助代谢体内解酒，能有效的缓解患者血液中碱的平衡，从而起到一定解酒作用，因此酸梅汁对于解酒具有一定促进作用。
小贴士：酸梅汁不仅具有解酒作用，适量饮用可以缓解患者的血管老化以及缓解患者的肝火旺盛症状，对人体健康是比较好的。
酸梅汁是什么做的
酸梅汁就是酸梅汤，属于一种消暑饮品，主要是由乌梅、山楂、陈皮、桂花、甘草、冰糖等材料制成的；其中最不可缺少的就是乌梅和山楂。
一般要是酸梅汤中少了乌梅和山楂，那么就不能称作酸梅汁了，酸梅汁清爽爽口，生活中适量喝不仅可以去油解腻，还可以健脾开胃、提神醒脑。
如何制作酸梅汁
具体做法如下：
材料：乌梅40克、甘草20克、山楂20克、薄荷叶10克、陈皮10克、洛神花和桑葚各20克、桂花5克、冰糖35克。
做法：
1、把准备好的乌梅和甘草以及传奇，还有山楂等食材，用清水分别清洗干净。
2、再放到不同的容器中，加清水浸泡15分钟。
3、在浸泡材料的过程中，要准备一个干净的纱布袋，把泡好以后的材料全部放到干净的纱布袋中。
4、然后取一个干净的不锈钢锅，，把装有材料的纱布袋放到不锈钢锅中，加入足量清水。
5、之后放入冰糖，盖好锅盖以后加热煮开，再用中小火煮半小时。
6、关火以后把锅中的纱布袋取出，就得到了酸梅汁。
7、最后倒在碗中，放上适量的桂花，入冰箱冷藏几小时即可。
相关问答推荐
-
0个回答Q 如何制作酸梅汁
-
0个回答Q 酸梅汁减肥可以喝吗
-
0个回答Q 酸梅汁解酒吗
-
0个回答Q 酸梅汁是什么做的
-
0个回答Q 一天吃多少酸梅好
-
0个回答Q 酸梅汤熬出来太酸怎么办
-
0个回答Q 哪些人不能吃酸梅
-
0个回答Q 吃酸梅吃多了会怎样
-
0个回答Q 吃酸梅吃多了会尿红色吗
-
1个回答Q 吃什么东西一个星期就能瘦十斤？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中