坐月子期间,大部分产妇有失眠的问题,这与分娩后伤口疼痛,夜间给宝宝喂奶,身体不适等有关,那具体产后睡不着觉怎么办呢?
有些妈妈想趁着宝宝睡着后多做一些家务,结果自己到了很晚的时候却一点儿睡意都没有了。妈妈们在睡觉前的30-60分钟里,应该做些能让自己放松的事,比如洗个澡、静静地放松身心,和宝宝一块睡……
0个回答Q 坐月子可以泡澡吗?
0个回答Q 坐月子多久可以洗头洗澡
0个回答Q 坐月子感冒了能喂奶吗?
0个回答Q 坐月子期间多久可以洗头?
0个回答Q 坐月子吹风了会怎么样?
0个回答Q 坐月子奶水太多怎么办?
0个回答Q 坐月子吃什么蔬菜好?
0个回答Q 长期失眠怎么办
0个回答Q 坐月子能不能洗澡,洗头,刷牙
0个回答Q 坐月子没胃口怎么办
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