饮食指南 > 鸡汤能下奶吗
公鸡汤的家常做法
食材准备：
嫩公鸡1只、肉苁蓉50克、生姜2片。
制作要领：
1、嫩公鸡剖净，去内脏，洗净斩块；肉苁蓉、生姜(去皮)分别用清水洗净，备用。
2、将以上备用料一齐放入炖盅内，加清水适量，炖盅加盖，放入锅内用文火隔水炖2—3小时，调味食用。
产妇什么时候喝催乳汤最佳
一般在分娩后的第3天产妇可以根据身体状况喝公鸡汤、鲤鱼汤、猪蹄汤等催乳汤水。
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