食材 > 柠檬水的营养价值
柠檬水营养成分
柠檬水富含维生素C，糖类，钙，磷，铁，维生素B1，维生素B2，柠檬酸，苹果酸，橙皮苷，柚皮苷，香精，奎宁酸，高量钾元素和低量钠元素等。
维持组织正常机能
维生素C能维持人体各种组织和细胞间质生成，并保证它们的正常生理机能。
杀菌
柠檬水中含有丰富的烟酸，有机酸，有极强的杀菌作用。
美白
柠檬水中含有的维生素C和维生素E，能防止和消除皮肤色素沉着，具有美白作用。
相关问答推荐
-
0个回答Q 柠檬水什么时候喝最好
-
0个回答Q 孕妇喝柠檬水有什么好处
-
0个回答Q 柠檬片泡水能祛斑吗
-
0个回答Q 感冒能喝柠檬水吗
-
0个回答Q 早上空腹喝蜂蜜柠檬水好吗
-
0个回答Q 柠檬水可以隔夜喝吗
-
0个回答Q 喝柠檬水有什么好处
-
0个回答Q 胃不好的人怎么喝柠檬水
-
0个回答Q 喝柠檬水伤胃是怎么回事
-
0个回答Q 喝柠檬水刺激胃吗?
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
果蔬汁
-
其他食物
-
酒
-
零食
-
主食点心
1
火龙果皮的营养价值
覆盆子的营养价值
珍珠粉的营养价值
乌鸡汤的营养价值
番石榴的营养价值
绿茶的营养价值
肉苁蓉的营养价值