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花生丰胸食谱 这么吃花生丰胸

2017-12-05阅读(97)
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花生,被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生所富含的维生素E和脂肪,能促使卵巢发育和完善,增加成熟的卵细胞,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大,还可以美容,但是,吃花生也有一定的讲究哦!

木瓜花生排骨汤

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木瓜中的凝乳酶有通乳作用,特别适合缺奶的妈妈,另外还能清暑解热,滋润皮肤,润肠通便。

材料:鲜熟木瓜一个(约500克),干鲜花生仁100克,鲜猪排骨250克,味料适量

制作:将鲜木瓜洗净去皮除核,并切成粗块件备用。干鲜花生仁用清水洗净杂质,鲜猪排骨用清水洗净血污,砍成粗件,并加用精食盐稍拌匀。然后将上述汤料同放进汤煲内,加进适量清水,先用武火,后用文火煲煮。煮至花生仁熟透变软即可。

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