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冬季减肥晚餐吃什么好 5种食物助你瘦
2018-01-03阅读(403)
冬季是最容易长肉的，很多人不知不觉就长了好多肉，然后就特别想减肥，下面就来给大家介绍几种晚上吃了能减肥的食物。
香菇瘦肉
材料：
鸡蛋1个，瘦猪肉20克。酱油、盐、香菇、牛奶、料酒各少许。
做法：
1.将鸡蛋打散，加入盐、料酒、酱油与牛奶。猪瘦肉切成薄片，加少许盐、料酒和酱油，使其入昧；将香菇切成片。
2.将猪瘦肉、香菇放在大碗中，倒入打散的鸡蛋汁，用电饭锅蒸熟，即可食用。
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