生活常识 > 芒种节气吃什么

芒种节气吃什么

2018-05-11阅读(273906)
收藏 复制地址 转载

转眼间又到了一年一度的芒种节气,中国人非常注重时令饮食,芒种节气的时候吃些什么好呢?下面一起来看看吧!

鸡蛋

1

某些地区芒种节气有吃蛋的习俗,因为人们觉得芒种节气时吃蛋能预防暑天常见的食欲缺乏、身倦肢软、消瘦等苦夏症状。

鸡蛋,性平,补气虚,有安神、养心的功能。鸡蛋是夏季必备的食材类型,而且还可以有补气血的作用,对于提高体质和缓解夏季食欲不振有好处。

鸡蛋

君踏菜 

2

君踏菜是芒种节气前后上市的一种时令蔬菜,据说吃了君踏菜后夏天不会生痱子,皮肤会像君踏一样光滑。这样的食材可以有清热解毒的作用,而且还可以保护肌肤,适合芒种节气食用。

君踏菜

芒种茶 

3

芒种节气时,在我国某些地区还有饮茶的习俗,说是不饮芒种茶,会一夏苦难熬,所以,在芒种这天喝些芒种茶可以保证整个夏天不会犯困,茶叶具有清热解毒、提神醒脑的作用,确实有这样的功效和作用。

芒种茶

酸梅汤

4

酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种。《本草纲目》记载:“梅实采半黄者,以烟熏之为乌梅。”该汤消食合中,行气散淤,生津止渴,收敛肺气,除烦安神,常饮可祛病除疾、保健强身,是炎热夏季不可多得的保健饮品。

酸梅汤

17
养生攻略
0
问答
0
积分