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喝蜂蜜水减肥正确方法

2016-03-29阅读(10583)
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蜂蜜水是生活中比较常见的食物,美眉们以前喝它的目的是为了美容养颜,而现在越来越多的美眉是用喝蜂蜜水来减肥瘦身,而喝蜂蜜水也确实能带来比较好的减肥效果。那要怎样正确的用蜂蜜水来减肥呢?喝蜂蜜水减肥正确方法是什么?

香蕉蜂蜜减肥法

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香蕉蜂蜜减肥法最简单的做法是,连续三天每天早、中、晚三餐都用香蕉蘸蜂蜜代替,不吃其他任何东西。三天就可以看到减肥效果,瘦掉3-5斤。

蜂蜜绿茶减肥法

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在150ml绿茶中加入1-2汤匙蜂蜜进行搅拌均匀调配成蜂蜜绿茶。减肥期间每天按照一日三餐的时间饮用蜂蜜绿茶水,坚持三天就能看到瘦身效果。

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