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石斛灵芝炖鸡汤的功效与作用
2018-12-30阅读(57205)
石斛灵芝炖鸡汤是用石斛、土鸡、灵芝等为食材做成的药膳，味道鲜美，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、锌、磷等矿物质，具有补益脾胃、滋补强壮的功效，是一道养生美食。
石斛灵芝炖鸡汤的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群：石斛灵芝鸡汤营养丰富，具有益胃生津、滋补强壮、抗衰防老的功效，适合胃阴不足、肺虚久咳、体质虚弱者食用。
2、禁忌人群：石斛性微寒，有滋阴清热的功效，阴盛阳虚者不宜服用，以免导致身体不适。另外，出血、手术前后病人、器官移植、青少年等人群不宜服用灵芝。
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