芹菜汁是用芹菜制成的饮品,而芹菜我们常吃有香芹和西芹,想知道芹菜汁用香芹还是西芹制作呢?芹菜汁是热的还是凉的呢?
芹菜汁不可以天天喝。
芹菜汁虽然是一种比较有效的保健蔬菜,但是芹菜汁有舒张血管的作用;高血压人群食用可以缓解血管壁的压力,而正常人群食用过多的芹菜汁,会导致血压降低过多,有可能出现不舒服的情况。
芹菜的降压效果更好。
西芹和芹菜虽然都是芹菜,但是西芹的含水量高于芹菜,芹菜中芹菜素的含量也更高,降压效果更好。需要注意的是不管是西芹还是芹菜,芹菜素不溶于水,榨汁、去渣之后芹菜汁将血压的效果很弱。
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