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减脂能吃淀粉吗 不吃淀粉可以减肥吗

2019-04-04阅读(53964)
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淀粉类食物热量充沛,是人们主食的主要组成部分,那么减脂能吃淀粉吗?

面条适合减肥期间吃吗

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不适合,就像米饭不适合作为减脂期的主食一个道理,主要原因还是因为此类食物的碳水含量较高,不适合减脂期敏感的热量值控制,所以面条不适合。

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