饮食指南 > 喝了几天芹菜汁变黑了 每天喝芹菜汁会变黑吗
喝了几天芹菜汁变黑了 每天喝芹菜汁会变黑吗
2019-04-12阅读(85165)
芹菜汁是很多健身、减肥的人都在喝饮品，但是有的人和了几天芹菜汁之感觉自己变黑了，这是怎么回事呢？
喝了几天芹菜汁变黑了怎么回事
这种情况也是有可能的，考虑和白天喝了过量芹菜汁之后出门晒过太阳有关。
因为芹菜是一种感光蔬菜，里面含有一些光敏性物质，过量食用芹菜之后，如果出门皮肤晒了太阳，皮肤就容易出现晒斑、红斑、丘疹、水肿、色素沉淀等。皮肤变黑了就是色素沉淀的一种表现。
每天喝芹菜汁会变黑吗
有可能会变黑，但是有办法去避免。
一般食物从吃下去到完全消化吸收要18-20个小时，因此如果是晚上吃了芹菜，第二天避免出去晒太阳，也避免接触其他的紫外线来源，或者出门时做好严密的防晒措施，那么对皮肤是不会有影响的。同时，过量食用才可能会导致皮肤变黑，因此食用芹菜汁要适量，不宜过多。
喝芹菜汁能减肥吗
喝芹菜汁有助于减肥。
因为芹菜汁的热量低，且含有丰富的粗纤维在饭前喝一杯芹菜汁，能够增加饱腹感，减少其他食物的摄入；另外，芹菜中的膳食纤维，还能够促进肠道的蠕动、减少脂肪的吸收，帮助减肥；最后，芹菜中含有利尿成分，还有利水消肿的作用，适合水肿型肥胖者喝。
早上空腹喝芹菜汁好吗
肠胃功能好的人群可以这样做。
好处：
芹菜汁富含水分，而且含有丰富的膳食纤维，早上喝一杯芹菜汁，能够补充水分，稀释血液，其中丰富的膳食咸味还能够促进排便，令人一早上就轻轻松松。
不适宜人群：
脾胃虚寒者不建议早上空腹喝芹菜汁，芹菜性寒，而早上也是体温、气味你都比较低的会后，此时喝芹菜汁容易加重体内的寒凉之气，不利于健康；另外，血压低的人群早上也不建议空腹喝芹菜汁，容易家伙总低血压，可能会引起不适。
相关问答推荐
-
0个回答Q 芹菜汁一天喝多少最好
-
0个回答Q 芹菜汁治痛风怎么吃
-
0个回答Q 什么人群适合喝芹菜汁
-
0个回答Q 喝芹菜汁需要注意什么
-
0个回答Q 喝芹菜汁能治痛风吗
-
0个回答Q 晚上喝芹菜汁减肥要注意什么
-
0个回答Q 晚上喝芹菜汁减肥能天天喝吗
-
0个回答Q 生榨芹菜汁晚上喝减肥吗
-
0个回答Q 喝芹菜汁有什么好处
-
0个回答Q 芹菜汁喝多了好不好
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中