饮食指南 > 胖人喝黄芪水会瘦吗 喝三天山楂水瘦几斤
胖人喝黄芪水会瘦吗 喝三天山楂水瘦几斤
2019-06-04阅读(303379)
黄芪是一味常用的补气中药，被誉为补气圣药，但是近期听人说喝黄芪水能减肥，喝黄芪水20天瘦40斤，这是真的吗？
胖人喝黄芪水会瘦吗
不一定，主要还是看体质是否合适。
1.如果本身是气虚、痰湿的体质，虽然吃得不多，但是机体代谢差，非常容易水肿，这样的肥胖人群和黄芪水瘦下去的几率要大一些。黄芪水能够补气固表、利尿、生肌，令身体变得健康，增强代谢能力，改善身体水肿情况，继而令体重减轻。
2.但如果身上的肉非常结实，每天吃得很多，并不是因为体虚、代谢差而引起的肥胖，和黄芪水减肥则是不现实的，基本上无用。
喝黄芪水20天瘦40斤真的吗
一般人喝黄芪水20天是不会有瘦40斤的效果的，且目前并没有真实案例的报道出现。
脾 虚气弱者，由于机体运化水湿功能失常，水液停聚而致水湿痰饮，常有身体或下肢浮肿的情况，而黄芪有补气健脾、利尿的功效。对于体重基数大、身体水肿严重的 人群，在医生的正确指导下服用黄芪，可能会有快速瘦下去的情况，但是减下去的其实都是身体中的水分，如果没有配合运动，身体中的脂肪基本上是没有减去的。
喝三天山楂水瘦几斤
在没有增加运动量，也没有控制饮食的情况下，喝三天山楂水基本上不会瘦。
山楂水有利于减肥，主要是因为山楂水中含有的有机酸能够促进脂肪的消耗分解，但是减肥效果非常有限，是个长期的过程，再加上山楂还有开胃的作用，喝山楂泡水会促进唾液和胃酸的分泌。令人饿得更快，更想要吃东西，对于减肥反而有阻碍。
因此依靠山楂泡水喝减肥是不现实的，还是需要控制饮食+合理运动配合来减肥，更加科学健康的减肥。
哪些人不适合喝黄芪水
1、黄芪性温，气虚体弱者喝黄芪泡水有温补益气的效果，但是上火、阴虚湿热的人群饮用，反而会加重病情，影响康复。
2、黄芪泡水喝有健脾、利尿、消水肿的功效，但是本身尿多的人不适宜喝黄芪水，以免导致夜尿频繁，更适合尿少水肿的人。
3、黄芪温补补气，对于孕妇、婴幼儿等特殊人群要慎用，以免出现不良后果。
黄芪的作用：
黄芪主要有补气固表、利尿托毒、排脓、敛疮生肌的功效，主要用于气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、气虚水肿、痈疽难溃、久溃不敛、血虚痿黄、内热消渴等症。
相关问答推荐
-
0个回答Q 过夜的黄芪水怎么喝
-
0个回答Q 黄芪泡水能补充羊水吗
-
0个回答Q 天天喝黄芪泡水祛斑好吗
-
0个回答Q 黄芪泡水补充羊水怎么泡
-
0个回答Q 黄芪泡水喝能减肥吗
-
0个回答Q 黄芪粉什么时候喝最好
-
0个回答Q 黄芪泡水喝能去斑吗
-
0个回答Q 黄芪的功效
-
0个回答Q 什么样的人不可以喝黄芪水
-
0个回答Q 黄芪泡水喝有什么好处吗
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中