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大麦若叶青可以空腹喝吗 大麦若叶青什么时候喝好
2019-11-06阅读(263461)
大麦若叶青生活中常见的养生饮品，深受人们的喜爱和欢迎，对人们的健康具有好处，那么大麦若叶青可以空腹喝吗？大麦若叶青什么时候喝好？
喝大麦若叶青后可以马上吃饭吗
不建议马上吃饭。
大麦若叶青在人体中需要一定的时间消化吸收，要是在喝完大麦若叶青之后马上吃饭，那么将不利于人体消化，从而可能会加重人体胃肠道负担，导致消化不良的症状发生，严重时还可能会导致疾病的产生，所以一般是不建议喝完大麦若叶青之后马上吃饭的，一般建议半小时之后再吃。
大麦若叶青粉泡来喝
材料：大麦若叶青、温水。
1、首先把大麦若叶青准备好。
2、然后取出适量的大麦若叶青放杯中。
3、之后往杯中加适量的温水，记住水温不能太高，避免破坏大麦若叶青的营养成分。
4、最后将其搅拌均匀即可饮用。
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