百香果是一种酸酸甜甜的水果,可以直接吃,也可以用来泡水喝,那么百香果泡水功效和禁忌是什么?一天吃几个百香果最好?
1.准备百香果1-2个、蜂蜜适量、刀具、勺子、干净的杯子。
2.将百香果清洗干净后,用刀切开,用勺子取出里面的百香果籽和果汁倒入杯中。
3.在杯中加入适量的蜂蜜,倒入温开水,用勺子搅拌均匀即可饮用。
注:不可饮用过多,一般建议一天1-2杯。
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