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吃海鲜禁忌 吃海鲜前要注意什么
2020-01-06阅读(20296)
生活中有很多人喜欢吃海鲜，海鲜的营养价值也比较高，适量食用对人体健康具有一定的帮助，但生活中也有很多人对海鲜过敏，那么吃海鲜禁忌？吃海鲜前要注意什么？
吃海鲜前要注意什么
1、不要在短时间内吃太多海鲜，饮食不易腹泻；有的人对海鲜过敏，但对所有海鲜不过敏，有的人可以吃，有的人不能吃，但毕竟都是海鲜，最好少吃或多吃。
2、肠胃不好的人尽量少吃海鲜或选择不吃。因为大多数海鲜都是冷食，会引起肠胃损伤、恶心、腹泻等胃肠道症状。
3、虽然有些海鲜可以生吃，而且营养丰富，如牡蛎、生鱼片等，但毕竟生吃的东西会有细菌，甚至寄生虫卵，它们很难在胃里被消化，有些甚至在胃里繁殖。
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