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营养物质

水苏糖有什么作用 水苏糖吃了有什么作用

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添点草33 发布 2019-10-17
水苏糖是自然界原本就存在的一种物质,在我们经常食用的蔬菜和各种治疗疾病的中药材中都含有。水苏糖对人体胃肠道内的双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌群有着极明显的增殖作用,一起看看水苏糖有什么...
一日三餐的营养如何分配 减脂增肌期饮食安排

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采泛罩赏碧蔚 发布 2018-12-10
不管你是要增肌的人还是要减肥的人,关于饮食是个大问题,特别是三大营养物质的配比,下面就和大伙讲讲一天的能量如何去分配。计算能量需求总量首先需要根据自己的目的来确定每日营养物质需求的...
笨鸡蛋和普通鸡蛋营养价值一样吗

笨鸡蛋和普通鸡蛋营养价值一样吗

#念去去 发布 2016-10-28
家养的鸡蛋又叫笨鸡蛋或土鸡蛋,现在消费人群多认为散养的笨鸡蛋营养价值更高些,所以笨鸡蛋的价格便远远高于普通鸡蛋。那笨鸡蛋和普通鸡蛋营养价值一样吗?笨鸡蛋和普通鸡蛋营养成分一样吗不一...
长冻疮是缺乏什么营养

长冻疮是缺乏什么营养

尘埃 发布 2016-10-13
一到冬天就开始长冻疮,是不是因为我们冬天饮食的关系呢?长冻疮是缺乏营养素导致的吗?缺乏营养素容易长冻疮吗缺乏某些营养素会影响长冻疮。冻疮的产生有身体病变如慢性疾病,机体御寒能力差和...
食物营养为你免疫力打地基

食物营养为你免疫力打地基

马冠生 发布 2015-10-27
1995年,每年的3月24日被世界卫生组织定为世界防治结核病日,以提醒公众对结核病的认识并加强防控。结核病是由结核杆菌侵入人体后引起的一种具有很强传染性的慢性消耗性疾病,人体许多器...
蛋白质对人体的作用

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舍利末 发布 2015-09-25
蛋白质是生命的物质,没有蛋白质就没有生命。蛋白质对人体的作用有哪些呢?构成生命的重要物质基础蛋白质是任何生物的任何细胞和组织的构成成分,是构成生命的重要物质基础。在生命活动中,细胞...
大脑需要什么营养

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逆风的少年 发布 2015-09-07
大脑结构的复杂和精细,功能的高超和完备都是无与伦比的。人的一切活动,包括语言、情感、行为活动等,无一不受大脑的支配和调节。人一过中年就会出现衰老的现象,不过衰老在各人之间存在着相当...
维生素a缺乏的主要原因

维生素a缺乏的主要原因

舍利末 发布 2015-07-20
维生素A在人体代谢中的作用非常重要,我们普遍所知道的缺乏维生素A可以导致夜盲症的发生,其实维生素A还参与了很多各种生理生化反应,因此维生素A缺乏对人体健康的影响是极大的。那么导致维...
蛋白质含量高的食物

蛋白质含量高的食物

千灯安 发布 2015-05-30
蛋白质是维持身体健康所需的必要物质,缺乏蛋白质会造成免疫力低下,儿童生长发育受到阻碍,因此一定要保证每天摄入充足的蛋白质。蛋白质可以有动物蛋白和植物蛋白之分,蛋白质含量丰富的食物也...
缺钙的症状有哪些

缺钙的症状有哪些

舍利末 发布 2015-04-07
钙元素是构建人体生命活动中必不可缺少的重要物质,然而人体钙质的流失可以出现人体生长发育的各个时期,会对机体造成不同层度的不良影响,其不同时期的人群缺钙的主要表现症状如下:孕妇缺钙的...

相关问答

  • 怎样减少食物在制作过程中营养物质的流失?

    要减少食物营养物质的流失,楼主可以注意一下这几个方面: 1、食物趁着新鲜的时候吃,食物存储的时间越久,维生素的分解就越多,特别是蔬果,存储越久营养丢失越多。 2、清洗蔬果的时候,不要采取切完后再浸泡式的清洗,这样营养物质很大一部...