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百香果和什么搭配好喝百香果最健康搭配

2020-05-13

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百香果又称为鸡蛋果，生长在热带及亚热带地区，其营养丰富、果肉多汁。但由于味道太酸很多人难以下咽，将百香果与其他食材搭配在一起可以让百香果变得酸酸甜甜，更适合大多数人食用，那百香果和什么搭配好喝呢？

百香果和什么搭配好喝

1、蜂蜜：百香果生吃的话味道有点酸，可以适量加入一点蜂蜜后再泡水喝，这样子蜂蜜的甜味就可以中和百香果的酸味，让百香果的味道变得酸甜可口，更加容易接受。

而且蜂蜜本身也是具有美容养颜的效果，而百香果也含有丰富的维生素c，长期喝百香果蜂蜜水，能够美容养颜、滋润肌肤。

2、椰汁：椰汁味道香甜可口，配上百香果可以中和掉百香果大部分的酸味，也让百香果变得香香甜甜，比较适合不太能吃酸的人群，喜欢吃酸一点的人群，可以多加一点百香果汁。

百香果最健康搭配

百香果酸甜，含有一百三十多种芳香物质，是世界上已知香味最浓的水果之一，又因其果肉多汁被称为“果汁之王”。

百香果很适合加工成果汁，或者与其它水果比如芒果、番石榴、菠萝、苹果、橙子等一起加工制成混合果汁，不仅可以显著地提高果汁的口感与香味，也能大大提高其中的营养价值，或者也可以做成果汁雪糕里的果汁添加物质，可以减少雪糕的甜腻感，使其更好吃。

百香果和什么搭配可以减肥

1、柳橙：柳橙和百香果中都富含丰富的维生素C和纤维素，百香果的超纤维更是能够深入肠胃深处将体内有害物质彻底排出，并可保护肠胃。两者一起榨出的果汁能够促进人体的肠胃蠕动，帮助人体消化，对减肥一定的促进作用。

2、芦荟：芦荟所含的有机酸是脂肪和蛋白质代谢的中间产物，帮助碳水化合物、脂肪和蛋白质三者代谢顺利进行。而且芦荟富含膳食纤维，能够刺激肠胃蠕动，促进排便，本身就有着美白瘦身的功效，和百香果一起搭配，效果也是非常好的。

百香果相克的食物

百香果没有相克的食物，但不建议和牛奶一起食用。

牛奶中含有酪蛋白，而百香果是酸性的，当牛奶碰上酸性物质容易导致牛奶中的蛋白凝聚发生沉淀，不仅口感不好还不利于人体的消化吸收，如果严重的话可能会发生消化不良或腹泻，所以不建议两者一起食用，可以间隔半小时以上后再食用。

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