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喝白酒吃胡萝卜行吗
2017-01-17阅读(4526)
胡萝卜的营养丰富，其中胡萝卜素在体内转化成维生素A，可以起到保护眼睛的作用，此外吃胡萝卜还有助于清热解毒，有很多人在喝酒的时候也喜欢用胡萝卜来当下酒菜，那么喝白酒吃胡萝卜行吗?
胡萝卜不能搭配什么一起吃
樱桃：樱桃中含有维生素C，胡萝卜含维生素C酵酶，这种酶会对维生素C造成破坏，二者同食会降低营养价值。
白萝卜：白萝卜中含有维生素C，对人体健康有益，但是和胡萝卜同食，胡萝卜中的抗坏血酸会破坏白萝卜中的维生素C，失去原有的营养价值。
胡萝卜和什么一起吃好
豆浆：将胡萝卜榨汁，和豆浆同食，其中的牛磺酸能促进钙质吸收，增强体质。
鸡肉：鸡肉中含有丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸，是极好的高蛋白食物，配以益气血，补五脏的枸杞，胡萝卜，营养功效极佳。
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