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减肥喝养乐多可以吗 真相到底是怎样的

2017-02-16阅读(3672)
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养乐多是现在很受大众欢迎的一种乳酸菌饮料,尤其受小朋友和女性朋友喜欢,由于养乐多所含的乳酸菌丰富,有调节肠道功能的效果,所以有说法称喝养乐多可以起到减肥的效果,那么事实是不是真的如此呢?

长期喝养乐多会长胖

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虽然说养乐多含有大量的乳酸菌,可以促消化,有一定的减肥效果,但是养乐多中毕竟还是存在大量的糖分,这些糖分是造成发胖的主要因素,所以如果是长期大量的喝养乐多,当然是会导致发胖的,尤其是易胖体质,这种饮料最好还是少喝为好。

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