减肥瘦身 > 大麦若叶青汁加蜂蜜有什么功效 大麦若叶青汁有什么禁忌
大麦若叶青汁加蜂蜜有什么功效 大麦若叶青汁有什么禁忌
2021-01-19阅读(80762)
前几天买了一盒大麦青汁粉，结果和朋友说了之后，朋友说味道不好喝，于是打算和蜂蜜一起拌着喝，那么青汁和蜂蜜一起喝有什么作用呢？
补益脾胃
大麦若叶青汁主要是用大麦嫩叶、甘薯嫩叶、甘蓝嫩叶等植物制作的，其成分中含有较多的维生素、矿元素、酵素、膳食纤维等物质，适当进食与一定的补益作用，而在蜂蜜分类上属于扶正剂，有调补脾胃的作用，两者一起食用对脾胃不适能有一定的改善效果。
润肠通便
大麦青汁中含有一定量的膳食纤维，这些纤维能促进肠蠕动，加快粪便的排除，而蜂蜜是半透明较浓稠的液体物质，食用后有润滑肠道缓解便秘的作用，两者搭配对肠燥便秘能有与良好的改善。
增强体质
大麦青汁中含有丰富的维生素和矿物质，能在一定程度上预防因缺少维生素导致的口舌生疮、便秘等不良问题，同时蜂蜜中含有的葡萄糖、果糖等物质，能快速补充能量，调整虚弱乏力的体质。
大麦若叶青汁有什么禁忌
忌过量
大麦青汁中含有的膳食纤维成分，适当进食对人体是有利的，但是如果是用过多的话，肠道运转过快，食物味完全消化就被推送排出，反而会产生腹痛、腹泻等不适症状，因此大麦若叶青汁不建议食用过多。
忌高温冲泡
生榨青汁为了确保材料新鲜，在生产过程基本都会以低温和高速处理，因此其物质中能保存丰富的酵素以及多种活性成分，然而这些活性物质不耐高温，如果用高温冲泡青汁粉的话，很可能会导致活性物质失活，青汁的功效也会相对减弱很多。
相关问答推荐
-
0个回答Q 大麦若叶青最佳食用时间
-
0个回答Q 大麦若叶青汁每天喝9g多吗
-
0个回答Q 大麦若叶青汁粉怎么喝减肥
-
0个回答Q 大麦若叶青汁什么味道
-
0个回答Q 大麦若叶青汁粉末的作用
-
0个回答Q 哪些人不能喝大麦若叶青汁
-
0个回答Q 大麦若叶粉末禁忌人群
-
0个回答Q 大麦若叶青汁能减肥吗
-
0个回答Q 大麦若叶青汁禁忌
-
0个回答Q 大麦若叶青汁可以减肥吗
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
八种减肥茶，让你瘦
想减肥，盲目节食危
7种减肥食物，让你
吃什么消肿瘦腿
女同胞们注意了：夏
减肥五大误区 不要
水果都能增肥！那些