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普洱陈皮茶的功效与作用 普洱陈皮茶的食用方式和注意事项

2021-01-28阅读(37268)
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普洱茶大家都很熟悉，常被减肥人群饮用，有很好的通便减肥作用，但单喝普洱茶味道有些苦涩，不知道搭配陈皮一起泡水喝具有哪些功效和作用呢？

降血脂降血压

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普洱茶的将脂作用主要是其降低血液中的胆固醇的含量，因为普洱茶中的叶绿素能够阻碍机体对胆固醇的消化和吸收，其含有的茶多酚、维生素C等物质也能够有效的促进胆固醇排出体内；而陈皮中的橙皮甙成分，有降低毛细血管通透性，使冠状动脉流量增加，冠状动脉阻力减小，血压降低、心率减少的作用，高血压人群，也可适当用普洱陈皮泡茶喝。

解酒

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普洱茶中的茶多酚能促进乙醇代谢，使乙醇代谢能正常顺利进行，喝茶能增加血管收缩功能，而且茶碱还具有利尿作用，促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害；并且用茶解酒，不会伤害脾胃，不会使醉者大量呕吐，发生反胃之痛苦。

食用方式

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1.泡水喝

将陈皮和普洱洗净，放入茶壶中；加水500毫升，盖上盖子，煮至沸腾；关火，闷5分钟，即可倒出，放温后代茶饮用。

注意事项

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适宜人群：一般人群均适宜。

禁忌人群：体热上火、胃酸分泌过多人群。

不宜同食：无特殊同食禁忌。

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